Skip to content
Blogvitaal

Blogvitaal

  • Home
  • Gezondheid
  • Lichaamsbeweging
  • Superfoods
  • Nieuws
  • Contact

Categorie: Lichaamsbeweging

wel of niet sporten op een nuchtere maag

Mag je nu wél of niet sporten op een nuchtere maag?

‘s Ochtends sporten kan heel wat voordelen met zich meebrengen. Je lichaam krijgt een energie boost en je voelt je …

juli 1, 2021 Vanessa
joggen met smartphone

Hoe kun je comfortabel sporten met je telefoon binnen handbereik?

Als actieve sporter laat je geen moment onbenut om wat extra lichaamsbeweging te verkrijgen. Of het nu gaat om even …

mei 27, 2021 Vitaal
succesvolle krachttraining

Tips en tops voor een succesvolle krachttraining

Bij krachttraining komt een hoop kijken. Als je een beginnende sporter bent, kan het lastig zijn om goed te beginnen …

april 27, 2021 Vitaal
thuissporten doe je zo

Thuis sporten: deze attributen helpen jou op weg

De sportscholen blijven helaas nog wel even dicht. Thuis sporten dan maar. Hoe doe je dat? En waarmee? Wij zetten …

april 3, 2021 Karlijn
een-gezond-gewicht-behouden

Simpele tips om een gezond gewicht te behouden

Na al dat diëten heb je je streefgewicht eindelijk bereikt, maar nu volgt pas de echte uitdaging: dat gewicht behouden. …

oktober 10, 2020 Vanessa
spierpijn verminderen

Hoe spierpijn verminderen? Dit zijn de beste tips tegen spierpijn!

Ben je na een lange tijd weer fanatiek gaan sporten? Dan is de kans groot dat je de volgende dag …

augustus 8, 2020 Vanessa
sportschool en corona

Sportscholen zijn weer open, hier moet je op letten als je van start gaat

Ben jij al bij de sportschool geweest? Sinds 1 juli is het weer mogelijk om hier te werken aan je …

juli 28, 2020 Vitaal
sportopleiding

Hey sportfreak, dit zijn de 3 populairste sportopleidingen van dit moment

Sporten is voor veel mensen een belangrijk onderdeel van hun week. Doordat sporten zo populair is zijn de baankansen in …

juli 10, 2020 Vitaal
thuis meer bewegen

Thuis meer bewegen? Dat doe je met deze 5 tips!

Nederlanders bewegen te weinig, terwijl bewegen net ontzettend belangrijk is voor je gezondheid. Hoog tijd dus om hier eens wat …

april 17, 2020 Vanessa
gewoontes voor minder stress

Minstens twee uur per week in de natuur doorbrengen is goed voor je mentale gezondheid

Vroeger lag de focus bij onze fysieke gezondheid, maar anno 2020 weten we wel beter. Onze mentale gezondheid is minstens …

maart 27, 2020 Rogier

Berichtnavigatie

«Previous Posts 1 2 3 4 … 7 Next Posts»

Like Ons Op Facebook

Facebook Pagelike Widget

GezondheidGezondheid

Meest recente berichten

  • Wat is dextrose?
  • Snel honger? Deze ontbijtproducten moet je vermijden
  • Voel je je iets minder vitaal? Voeg deze toppers toe!
  • Hoe kom je snel van een blauwe plek af?
  • Tandpasta: de beste vriend van je tanden

Categorieën

  • Afvallen
  • beauty
  • Fruit
  • Gezondheid
  • Lichaamsbeweging
  • Nieuws
  • Overig
  • Superfoods
  • Voeding
WordPress Theme: Napoli by ThemeZee.