Afvallen Archieven - Blogvitaal

Zo val je af van fietsen

Fietsen biedt een leuke en laagdrempelige manier om af te vallen. Fietsen is een low impact training, wat wil zeggen …

Met een flinke dosis doorzettingsvermogen lukt het dikwijls goed om een aantal kilo’s af te vallen. Op gewicht blijven is …

Ben je aan het afvallen? Dan is het heel verleidelijk om iedere dag, of misschien wel meerdere keren per dag, …

Steeds meer mensen ontdekken proteine dieet, ook wel eiwit dieet genoemd, als middel om af te vallen. Bij een dergelijk …

Afvallen: bij de ene gaat het dikwijls makkelijker dan bij de andere. Over de mensen die vlot afvallen, wordt wel …

De sportscholen blijven helaas nog wel even dicht. Thuis sporten dan maar. Hoe doe je dat? En waarmee? Wij zetten …

Wil jij graag minder suiker eten? Dat is een goed voornemen! Veel mensen eten te veel suiker op een dag. …

Heb jij grote borsten? Dan is het soms best lastig om een goede bh te vinden. Het is niet alleen …

Sporters nemen om allerlei verschillende redenen een eiwitshake. Vaak wordt gedacht dat deze shakes worden gebruikt om spieren op te …

Na al dat diëten heb je je streefgewicht eindelijk bereikt, maar nu volgt pas de echte uitdaging: dat gewicht behouden. …