Skip to content
Blogvitaal

Blogvitaal

  • Home
  • Gezondheid
  • Lichaamsbeweging
  • Superfoods
  • Nieuws
  • Contact

Categorie: Lichaamsbeweging

De perfecte hardloopschoenen kiezen

Goede hardloopschoenen maken een wereld van verschil. Niet alleen voor het comfort tijdens het lopen, maar ook om blessures te …

mei 16, 2025 Vitaal
beweging op kantoor

Hoe je meer beweging kunt krijgen op kantoor

In de huidige samenleving brengen we veel tijd door achter een bureau. Of je nu op een kantoor werkt of …

augustus 19, 2024 Vitaal
fit met het gezin

Fit met het hele gezin? Dit is dé tip die je wilt weten!

Of je nu jonge of oude kinderen hebt, drukte geven ze altijd. Bij een baby moet je gewoon altijd een …

mei 16, 2024 Vitaal
verrassende voordelen van anaerobe training

De verrassende voordelen van anaerobe training

Anaërobe oefening is elk type activiteit waarbij geen zuurstof wordt gebruikt om glucose af te breken voor energie. Het heeft …

juli 26, 2023 Rogier
waarom is cadans belangrijk bij het hardlopen

Wat is cadans bij hardlopen en waarom is het belangrijk?

Van sprinten tot lange afstanden, het lichaam verbruikt veel energie tijdens het hardlopen en raakt uiteindelijk vermoeid. Hoe vaak de …

mei 15, 2023 Rogier
mindfull-leven-1

5 manieren om meer mindful te leven en stress te verminderen

In het dagelijks leven kunnen we allemaal wel eens last hebben van stress en een gebrek aan mindfulness. Het is …

mei 11, 2023 Rogier
lichaamsbeweging

Eenvoudige ideeën voor lichaamsbeweging

Lichaamsbeweging is niet alleen goed voor de fysieke gezondheid, maar ook voor de mentale gezondheid en het welzijn. Toch kan …

april 18, 2023 Vitaal

Gezond én leuk: sporten op vakantie in Frankrijk! 

Ben jij een echte sportfanaat en ga jij er ook op vakantie graag lekker sportief tegenaan? Dan is het aan …

februari 13, 2023 Vitaal
beginnen met joggen

Hoe beginnen met joggen: inclusief opwarming, stretching en juiste kleding

Joggen is een van de eenvoudigste en meest effectieve vormen van lichaamsbeweging. Het vereist niet veel spullen, kan overal en …

februari 9, 2023 Vitaal
elektrische fiets kiezen

Hoe kies je de beste elektrische fiets voor jou uit?

Voor het eerst op een elektrische fiets of e-bike rijden, is als het ontdekken van een superkracht. Dat komt omdat …

november 2, 2022 Vitaal

Berichten paginering

1 2 3 … 8 Next Posts»

Recente berichten

  • De perfecte hardloopschoenen kiezen
  • Is een voetenbad nemen met Garra Rufa visjes gevaarlijk?
  • De vergeten held van veiligheid: de sleutelkluis
  • Deskundige zorg voor dermatologie en spataderen
  • Waarom blauwe bessen een echte superfood zijn

Categorieën

  • Afvallen
  • beauty
  • Fruit
  • Gezondheid
  • Lichaamsbeweging
  • Nieuws
  • Overig
  • Superfoods
  • Voeding
WordPress Theme: Napoli by ThemeZee.
Wij gebruiken cookies op onze website om jouw beleving op onze website te verhogen. We plaatsen alleen cookies van veilige en betrouwbare partners.
Accepteer je deze veilige en betrouwbare cookies? Ga dan verder met browsen op onze website of lees meer hierover op onze privacy verklaring.
OkPrivacy policy