Skip to content
Blogvitaal

Blogvitaal

  • Home
  • Gezondheid
  • Lichaamsbeweging
  • Superfoods
  • Nieuws
  • Contact

Auteur: Rogier

Wim Hof Methode

Onderzoek naar de Wim Hof methode

Afgelopen maand verscheen het Engelstalige boek over de Wim Hof methode en werd direct een bestseller. Misschien niet zo vreemd, …

december 24, 2020 Rogier
meer spieren door gezond eten

Dít moet je eten om gespierder te worden

Meer spiermassa creëren, doe je natuurlijk vooral door te trainen in de sportschool. Maar wist je dat je je lichaam …

november 25, 2020 Rogier
Top 5 vegan boeken

Top 5 vegan boeken

Wij van blogvitaal mogen onszelf nog niet helemaal vegan noemen, maar zijn wel hard op weg naar een vegan lifestyle. …

oktober 2, 2020 Rogier
natuurlijke middelen tegen hoofdpijn

5 natuurlijke middelen tegen hoofdpijn

Heb jij regelmatig hoofdpijn? Dit kan veel invloed hebben op je dagelijkse leven waardoor je al snel naar pijnstillers grijpt. …

juli 19, 2020 Rogier
voeding om je hart gezond te houden

10 x voeding om je hart gezond te houden

Hart- en vaatziekten zijn veelvoorkomende gezondheidsproblemen. Gelukkig bestaan er vandaag de dag verschillende medicijnen die hart- en vaatziekten kunnen voorkomen …

juni 26, 2020 Rogier
oeding tegen een opgeblazen gevoel

15 x voeding tegen een opgeblazen gevoel

Heb jij ook wel eens last van een opgeblazen gevoel? Dit is niet alleen vervelend, maar je krijgt er ook …

juni 1, 2020 Rogier
Meer groenten eten

Meer groenten eten? 5 makkelijke tips!

De gemiddelde Nederlander eet te weinig groenten. Om je fit en gezond te voelen, zijn groenten ontzettend belangrijk. Groenten bevatten …

mei 13, 2020 Rogier
afvallen in de overgang

Afvallen zonder dieet: 5 tips om kilo’s kwijt te raken in de overgang

In de overgang verandert er veel in je lichaam. Zo veranderen de hormoonspiegels in je lichaam, maar wordt ook je …

april 7, 2020 Rogier
gewoontes voor minder stress

Minstens twee uur per week in de natuur doorbrengen is goed voor je mentale gezondheid

Vroeger lag de focus bij onze fysieke gezondheid, maar anno 2020 weten we wel beter. Onze mentale gezondheid is minstens …

maart 27, 2020 Rogier
droge handen door Corona

Hoe voorkom je droge handen in tijden van het Corona virus?

Oorzaken van droge handen Een van de tips voor een goede weerstand is om veel buiten te doen zoals wandelen …

maart 21, 2020 Rogier

Berichtnavigatie

1 2 3 4 Next Posts»

Like Ons Op Facebook

Facebook Pagelike Widget

GezondheidGezondheid

Meest recente berichten

  • Minder suiker eten? Met deze 10 tips lukt het!
  • CBD wordt steeds populairder
  • De 5 beste boeken over stress op een rijtje
  • Vegetariër worden of minder vlees eten? Start nu met deze tips
  • Onderzoek naar de Wim Hof methode

Categorieën

  • Afvallen
  • beauty
  • Fruit
  • Gezondheid
  • Lichaamsbeweging
  • Nieuws
  • Overig
  • Superfoods
  • Voeding
WordPress Theme: Napoli by ThemeZee.
Wij gebruiken cookies op onze website om jouw beleving op onze website te verhogen. We plaatsen alleen cookies van veilige en betrouwbare partners.
Accepteer je deze veilige en betrouwbare cookies? Ga dan verder met browsen op onze website of lees meer hierover op onze privacy verklaring.
OkPrivacy policy