Bang voor de feestdagen? Lees hier hoe je de december kilo’s kunt voorkomen
De feestdagen staan weer bijna voor de deur. Kerst en oud en nieuw naderen snel! En laten we eerlijk zijn, …
Auteur: Rogier
Is intermittent fasting iets voor jou? De voor- en nadelen op een rijtje
Op het gebied van voeding en diëten volgt de ene trend al snel de andere trend op. Het is natuurlijk …
Wat zijn de verschillen tussen yoga en pilatus?
In de huidige drukke maatschappij zoeken mensen vaak een bezigheid om rustig te worden en gezond te blijven. Er zijn …
Hoe meditatie je gemoedstoestand positief kan beïnvloeden
Het voordeel van meditatie Meditatie is tegenwoordig erg populair in onze westerse samenleving. Het is niet meer louter iets wat …
Baobab superfruit
Baobab superfruit Baobab superfruit: eens niet overdreven De termen superfood en superfruit zijn de laatste jaren toch net iets te …
Wat voor gerechten kun je bereiden met Chiazaad
Chiazaad; yummie! In bijna elke supermarkt vindt je het wel; chiazaad. Het ziet eruit als je pitjes van een aardbei, …
Expert tips; hoe voorkom ik een winterdip?
Tips om de winterdip te voorkomen Het favoriete seizoen van de meeste mensen is de zomer. Je bent dan lekker …
Zijn vruchtensapjes eigenlijk wel zo gezond?
Zijn vruchtensapjes eigenlijk wel zo gezond? Bij een gezonde levensstijl zijn we geneigd te denken aan het drinken van …
EU-landen bereiken eindelijk een akkoord over hormoonverstorende pesticiden
EU-akkoord over hormoonverstorende pesticiden Al een tijd stellen milieu- en consumentenorganisaties dat de gezondheid van de Europese bevolking op de …