De 5 beste boeken over stress op een rijtje
Stress lijkt tegenwoordig een welvaartsziekte te worden. We ervaren veel meer stress dan vroeger, terwijl ons leven eigenlijk flink is …
Categorie: Gezondheid
Onderzoek naar de Wim Hof methode
Afgelopen maand verscheen het Engelstalige boek over de Wim Hof methode en werd direct een bestseller. Misschien niet zo vreemd, …
Dit is de beste voeding voor een gezonde huid en glanzend haar
Dat taart, koekjes en pizza zorgen voor vetrolletjes, wisten we al. Maar wist je ook dat deze voeding een negatieve …
Woningaanpassingen om langer thuis te kunnen blijven wonen
Als je op latere leeftijd in je eigen woning wil blijven wonen, dan is het verstandig om na te denken …
Waarom is het belangrijk om je immuunsysteem te versterken?
Je lichaam wordt dagelijks blootgesteld aan verschillende ziekteverwekkers zoals bacteriën, virussen, schimmels of parasieten. Daarom werkt je immuunsysteem de klok …
Invloed van vaders op gezondheid van hun kind
Het was altijd al bekend dat wat moeders eten of drinken van invloed is op de gezondheid van het ongeboren …
Last van een maandagdip? Niet met deze tips!
Wanneer je aan mensen vraagt wat hun favoriete dag van de week is, dan kiezen veel mensen voor vrijdag. Maandag …
De beste broodbakmachine voor glutenvrij brood
Iedereen houdt van vers gebakken brood, tegenwoordig kan iedereen een thuisbakkerij beginnen met een broodbakmachine. Ook de mensen met een …
Ogen laseren in Nederland: De beste opties
Het is vervelend als je niet goed meer ziet, of wanneer een bril of lenzen irritaties oproepen. Een oog laseren …
Top 5 vegan boeken
Wij van blogvitaal mogen onszelf nog niet helemaal vegan noemen, maar zijn wel hard op weg naar een vegan lifestyle. …