Wat is het beste massage apparaat voor nek en schouders?
Zit je in een drukke en stressvolle periode? Bij veel mensen gaat stress in de nek en schouders zitten. Pijnlijke …
Categorie: Gezondheid
Hulp om je winterdip te verslaan
Ben jij in deze tijd net zo klaar met de winter als ons? Begrijp me niet verkeerd: de winter heeft …
Hoe houd je je medewerkers en je organisatie gezond?
Vroeg of laat krijg je te maken met (ziekte)verzuim onder je medewerkers als je aan het hoofd staat van een …
Gezond én leuk: sporten op vakantie in Frankrijk!
Ben jij een echte sportfanaat en ga jij er ook op vakantie graag lekker sportief tegenaan? Dan is het aan …
Hoe beginnen met joggen: inclusief opwarming, stretching en juiste kleding
Joggen is een van de eenvoudigste en meest effectieve vormen van lichaamsbeweging. Het vereist niet veel spullen, kan overal en …
Is het goed om geen gluten te eten?
Bij Blogvitaal zijn we fan van lekker eten. Naast gezonde voeding gaat iets lekkers zoals cake, snoep en koek er …
Wat kun je het beste doen tegen wratten?
De kans is groot dat je kind ooit al wratten op zijn voeten of handen heeft gehad. Of misschien heb …
Wat werkt verzachtend bij keelpijn?
De winter komt eraan en de verkoudheden doen weer de ronde. Bij een verkoudheid kan je last van keelpijn krijgen …
Wat te doen bij een droge hoest?
Een droge hoest wordt dikwijls veroorzaakt door een verkoudheid of griep. De meeste symptomen gaan na een paar dagen vanzelf …
Hoe kom je van slaapangst af?
We weten inmiddels hoe belangrijk genoeg slaap is voor onze gezondheid. De een heeft wat meer slaap nodig dan de …