Vegetariër worden of minder vlees eten? Start nu met deze tips
Wil jij het nieuwe jaar goed beginnen? Start 2021 dan door vegetarisch te gaan eten. Misschien heb je er al …
Categorie: Voeding
Waarom is bakpoeder zo belangrijk?
Als je ervaren bent met bakken. Dan heb je vast wel eens van bakpoeder gehoord of heb je het zelfs …
Dít moet je eten om gespierder te worden
Meer spiermassa creëren, doe je natuurlijk vooral door te trainen in de sportschool. Maar wist je dat je je lichaam …
De beste broodbakmachine voor glutenvrij brood
Iedereen houdt van vers gebakken brood, tegenwoordig kan iedereen een thuisbakkerij beginnen met een broodbakmachine. Ook de mensen met een …
De voordelen van verse, gezonde, zelfgemaakte soep
De zomer is nu echt voorbij. De dagen worden korter en de temperatuur daalt. Dan wordt het weer tijd voor …
Simpele tips om een gezond gewicht te behouden
Na al dat diëten heb je je streefgewicht eindelijk bereikt, maar nu volgt pas de echte uitdaging: dat gewicht behouden. …
Top 5 vegan boeken
Wij van blogvitaal mogen onszelf nog niet helemaal vegan noemen, maar zijn wel hard op weg naar een vegan lifestyle. …
Warm weer? Dit kan je het best drinken (en het is niet wat je denkt)
Dat je genoeg moet drinken als het warm weer is, hoeven we je vast niet meer te vertellen. Maar voor …
10 x voeding om je hart gezond te houden
Hart- en vaatziekten zijn veelvoorkomende gezondheidsproblemen. Gelukkig bestaan er vandaag de dag verschillende medicijnen die hart- en vaatziekten kunnen voorkomen …
15 x voeding tegen een opgeblazen gevoel
Heb jij ook wel eens last van een opgeblazen gevoel? Dit is niet alleen vervelend, maar je krijgt er ook …