Gezond eten is goed voor je lichaam en je geest. Je portemonnee is er echter niet altijd even blij mee. Toch kun je heel goed gezond en lekker eten met een klein budget. We geven je graag een paar tip...
Een fruitmand laten bezorgen als cadeau is een geweldige manier om iemand te laten weten dat je aan hem/haar denkt. Het is niet alleen een heerlijk en gezond cadeau, maar het laat ook zien dat je om d...
Zelf kombucha maken – wat is het eigenlijk en hoe maak je het? Kombucha is een gefermenteerde drank die de laatste jaren steeds meer gedronken wordt. Dit niet alleen vanwege de unieke smaak, maar ook ...
Wil je binnenkort graag weer eens uiteten? Met familie, vrienden, collega’s of ander leuk gezelschap? Dan heb je de keuze uit tal van restaurants. Zijn jij en je gezelschap allemaal dol op het eten va...
Bij Blogvitaal zijn we fan van lekker eten. Naast gezonde voeding gaat iets lekkers zoals cake, snoep en koek er bij ons zo nu en dan prima in. Toch hebben we soms moeite met het maken van een boodsch...
Het eerste wat je je zult afvragen is wat er wordt bedoeld met Kimchi. Het is niets anders dan Korea’s nationale gerecht van kool, knoflook en zongedroogde chili gefermenteerd met vissaus. Het i...
Dat yoghurt gezond is, wist je waarschijnlijk al. Of je nu yoghurt als ontbijt eet, als tussendoortje of na het eten: het is op elk moment van de dag goed om er een potje van te eten. Echter bevat het...
Heb jij ook zo snel honger in de loop van de dag? Kijk dan eens kritisch naar je ontbijt, want niet alle ontbijtproducten zijn even voedzaam. In dit artikel sommen we vijf ontbijtproducten voor je op ...
“Detox” is een populair modewoord in de dieetwereld. Als je je moe of traag hebt gevoeld of onverklaarbare gewichtstoename hebt ervaren, heeft iemand je misschien aangeraden om te gaan rei...
Gezond eten hoeft niet per se duur te zijn. Echter grijpen veel mensen eerder naar bewerkte, ongezonde voeding omdat het goedkoper is. Dit betekent dat ze veel vet en zout consumeren, en te weinig fru...