Gezond eten met een klein budget, zo doe je dat
Gezond eten is goed voor je lichaam en je geest. Je portemonnee is er echter niet altijd even blij mee. …
Gezond eten is goed voor je lichaam en je geest. Je portemonnee is er echter niet altijd even blij mee. …
Als je op zoek bent naar manieren om lichamelijk en mentaal te ontspannen ben je hem vast weleens tegengekomen: de …
In het dagelijks leven kunnen we allemaal wel eens last hebben van stress en een gebrek aan mindfulness. Het is …
Wist je dat de voeding die je eet een directe invloed kan hebben op je humeur? Het is wetenschappelijk bewezen …
Slaap hypnose kan een potentiële therapie zijn voor slaapstoornissen, maar er is eigenlijk nog meer onderzoek nodig om daar echt …
Zelf kombucha maken – wat is het eigenlijk en hoe maak je het? Kombucha is een gefermenteerde drank die de …
Zit je in een drukke en stressvolle periode? Bij veel mensen gaat stress in de nek en schouders zitten. Pijnlijke …
Ben jij in deze tijd net zo klaar met de winter als ons? Begrijp me niet verkeerd: de winter heeft …
Vroeg of laat krijg je te maken met (ziekte)verzuim onder je medewerkers als je aan het hoofd staat van een …
Ben jij een echte sportfanaat en ga jij er ook op vakantie graag lekker sportief tegenaan? Dan is het aan …