Waar is kamillethee allemaal goed voor?
Thee is een van de populairste dranken ter wereld – en dat is ook niet verwonderlijk. Er bestaan honderden soorten …
Categorie: Gezondheid
Is hardlopen nou goed of juist slecht voor je lichaam?
Wandel op een mooie dag door het park en je zult merken dat het park voor een groot gedeelte is …
Welke gezondheidsvoordelen biedt curcumine voor ons lichaam?
Curcumine is een stof die ons lichaam op meerdere manieren kan ondersteunen. Diverse organen en lichaamsfuncties kunnen baat hebben bij …
Vitamines; hier zijn ze goed voor
Een menselijk lichaam kan niet functioneren zonder vitamines en deze moet je zelf binnen zien te krijgen want het lichaam …
Wel of niet eten voor het slapengaan?
Als er een onderwerp is waar de meningen over verdeeld zijn, dan is het wel over de vraag of eten …
Op naar de gym! Maar hoe houd ik het dit jaar langer vol?
Ben jij van plan om meer te gaan sporten in het nieuwe jaar? Sporten zorgt er niet alleen voor dat …
Waarom je iedere dag moet beginnen met een aantal rekoefeningen
Een goed begin van de dag staat garant voor een positief verloop van de heel dag. Maar hoe zorg je …
Wat is Binge Eating Disorder?
Binge Eating Disorder (BED) is een eetstoornis waarbij iemand uitputtende eet aanvallen heeft. Binge Eating Disorder is een ernstige eetstoornis …
Me-time. Hoe je even een momentje voor jezelf pakt in een heerlijk relaxte outfit.
Hollen, rennen, vliegen, stressen en doorgaan. We kunnen er wat van als vrouwen. Eerst voor de kinderen zorgen. De ramen …
Gezond eten tijdens het reizen
Houd je ervan om jouw lichaam te verblijden met gezonde maaltijden, van ontbijt tot tussendoortje – maar ben je tegelijkertijd …