Categorie: Gezondheid

Ben jij van plan om meer te gaan sporten in het nieuwe jaar? Sporten zorgt er niet alleen voor dat …

Een goed begin van de dag staat garant voor een positief verloop van de heel dag. Maar hoe zorg je …

Binge Eating Disorder (BED) is een eetstoornis waarbij iemand uitputtende eet aanvallen heeft. Binge Eating Disorder is een ernstige eetstoornis …

Hollen, rennen, vliegen, stressen en doorgaan. We kunnen er wat van als vrouwen. Eerst voor de kinderen zorgen. De ramen …

Houd je ervan om jouw lichaam te verblijden met gezonde maaltijden, van ontbijt tot tussendoortje – maar ben je tegelijkertijd …

Iedereen heeft er wel één: een tas. Echter kan het nooit geen kwaad om nog een extra tas aan te …

Het voordeel van meditatie Meditatie is tegenwoordig erg populair in onze westerse samenleving. Het is niet meer louter iets wat …

Misschien herken je het bij je zelf wel: je hoort af en toe de deurbel of de telefoon niet meer, …

Voor sporters is het belangrijk dat het lichaam de kans krijgt om zich te ontspannen en herladen. Spierherstel is een …