Waarom squash een gezonde sport voor mannen is
Iedereen heeft elk jaar weer nieuwe goede voornemens. Een voornemen dat zowel bij mannen als bij vrouwen op de eerste …
Categorie: Lichaamsbeweging
Tips om je voor te bereiden op de Vierdaagse
Met deze tips ben je helemaal voorbereid op de Vierdaagse De Vierdaagse, altijd weer een hele beleving. Loop je dit …
Kitesurfen op Tenerife
Kitesurfen op Tenerife – wie wil dat nou niet? Zon, zee, strand… de frisse wind in je haren en een …
Fitness tracken met de Apple Health app
Top 5 fitness trackers voor Apple Health app Technologie helpt ons met communiceren, informatie verspreiden en steeds vaker ook met …
Wat zijn de verschillen tussen yoga en pilatus?
In de huidige drukke maatschappij zoeken mensen vaak een bezigheid om rustig te worden en gezond te blijven. Er zijn …
Fit en vitaal blijven met wielrennen
Mensen doen tegenwoordig steeds meer om fit te blijven. Zo is er een hele hardloop-hype gaande en gaat het gros …
Gezond worden van fietsen
Het jaar 2018 zit er weer bijna! En wat hoort er bij een nieuw jaar? Precies nieuwe goede voornemens met …
Zwemspa: lichaamsbeweging en ontspanning in één!
Ontspanning is voor veel mensen een belangrijk onderdeel van het dagelijks leven. Iedereen doet dit op zijn eigen manier en …
Crossfit, de sport voor de moderne vrouw
Wat is crossfit? Je hebt er ongetwijfeld recent van gehoord: crossfit. Crossfit is een nieuwe en zeer populaire trend in …
Alles wat je moet weten over yoga
Yoga wordt al meer dan 5000 jaar beoefend als een manier om je geest en lichaam in evenwicht te brengen. …