Aan je gezondheid werken? Denk dan hieraan!
Onze gezondheid is een factor in ons leven die altijd centraal dient te staan. Dit komt omdat onze gezondheid van enorme invloed is op onze …
Waarom een proteïne dieet zo effectief is
Steeds meer mensen ontdekken proteine dieet, ook wel eiwit dieet genoemd, als middel om af te vallen. Bij een dergelijk …
Welke verzekeringsmaatschappij heeft de beste voorwaarden in zijn polissen?
Afgelopen jaar heeft behoorlijke veranderingen met zich meegebracht. Toen het coronavirus begin vorig jaar plotseling op het toneel verscheen, had …
Wat zijn aften en hoe kan je aften behandelen?
Heb jij last van pijnlijke plekjes in je mond? Misschien zijn het wel aften. Geen zorgen, je hoeft niet direct …
Ultiem genieten van een buiten jacuzzi
Heb je soms het gevoel dat je geleefd wordt en dat je te weinig tijd voor jezelf en je gezin …
Spanningshoofdpijn: wat moet je erover weten?
Heb jij wel eens last van een drukkende pijn, een strakke band of een knellend gevoel rondom je hoofd? Spanningshoofdpijn …
Acne: hoe ontstaat het en wat doe je ertegen?
Je herkent het vast wel: net wanneer je er perfect moet uitzien, verschijnen er opvallende puisten op je gezicht. Het …
Blijvend afkicken van drugs: 4 tips!
Afkicken van een drugsverslaving is niet gemakkelijk. Sterker nog: er zijn mensen die het inmiddels al meer dan tien keer …
Te weinig eten: de gevaren voor je lichaam
De lente komt er weer aan. We gaan bijna weer naar buiten met blote benen, in zwemkleding en zonder dikke, …
Tips en tops voor een succesvolle krachttraining
Bij krachttraining komt een hoop kijken. Als je een beginnende sporter bent, kan het lastig zijn om goed te beginnen …
Wat is stress en wat doe je ertegen?
Iedereen heeft wel eens last van stress. Dit hoeft niet altijd negatief te zijn. Een gezonde dosis stress kan je …