Skip to content
Blogvitaal

Blogvitaal

  • Home
  • Gezondheid
  • Lichaamsbeweging
  • Superfoods
  • Nieuws
  • Contact
  • Zelf je bloeddruk verlagen

    Zelf je bloeddruk verlagen: 8 tips

    Je bloeddruk is een belangrijke indicator voor je gezondheid. Een te hoge bloeddruk geeft niet direct klachten. Pas als je bloeddruk gedurende lange tijd verhoogd …

    februari 23, 2021 Vanessa
  • make-up-trends-voor-2021

    Dit zijn dé make-up trends voor 2021

    Het afgelopen jaar was door de coronapandemie hét jaar om onze huid even rust te geven. Even afstand doen van de dagelijkse make-up en meer …

    februari 7, 2021 Karlijn
  • honing

    Door bewust te leven ga je je een stuk beter in je eigen lichaam voelen

    Je bent gedurende de afgelopen jaren steeds bewuster gaan leven. Het in balans zijn met je lichaam is zo ontzettend belangrijk en je bent hier …

    februari 2, 2021 Vitaal
  • Minder suiker eten

    Minder suiker eten? Met deze 10 tips lukt het!

    Wil jij graag minder suiker eten? Dat is een goed voornemen! Veel mensen eten te veel suiker op een dag. Ze eten een koekje om …

    januari 24, 2021 Vanessa
  • cbd

    CBD wordt steeds populairder

    De afgelopen jaren zien we dat steeds meer mensen CBD olie ontdekken. Een belangrijke reden hiervoor is dat steeds meers porters het gebruiken om hun …

    januari 19, 2021 Vitaal
  • boeken-over-stress

    De 5 beste boeken over stress op een rijtje

    Stress lijkt tegenwoordig een welvaartsziekte te worden. We ervaren veel meer stress dan vroeger, terwijl ons leven eigenlijk flink is verbeterd. Stress kan ernstige klachten …

    januari 8, 2021 Vanessa
  • Vegetariër worden of minder vlees eten? Start nu met deze tips

    Wil jij het nieuwe jaar goed beginnen? Start 2021 dan door vegetarisch te gaan eten. Misschien heb je er al wel over nagedacht, maar misschien …

    januari 1, 2021 Karlijn
  • Wim Hof Methode

    Onderzoek naar de Wim Hof methode

    Afgelopen maand verscheen het Engelstalige boek over de Wim Hof methode en werd direct een bestseller. Misschien niet zo vreemd, midden in een pandemie waarbij …

    december 24, 2020 Rogier
zelfgemaakte tomatensoep

De voordelen van verse, gezonde, zelfgemaakte soep

De zomer is nu echt voorbij. De dagen worden korter en de temperatuur daalt. Dan wordt het weer tijd voor …

oktober 13, 2020 Vitaal
een-gezond-gewicht-behouden

Simpele tips om een gezond gewicht te behouden

Na al dat diëten heb je je streefgewicht eindelijk bereikt, maar nu volgt pas de echte uitdaging: dat gewicht behouden. …

oktober 10, 2020 Vanessa
ogen laten laseren

Ogen laseren in Nederland: De beste opties

Het is vervelend als je niet goed meer ziet, of wanneer een bril of lenzen irritaties oproepen. Een oog laseren …

oktober 9, 2020 Vitaal
Top 5 vegan boeken

Top 5 vegan boeken

Wij van blogvitaal mogen onszelf nog niet helemaal vegan noemen, maar zijn wel hard op weg naar een vegan lifestyle. …

oktober 2, 2020 Rogier
gratis gehoortest

Hoe kan ik een gratis gehoortest doen?

Als je steeds vaker het gevoel hebt dat je mensen om je heen niet goed verstaat en je moet regelmatig …

september 25, 2020 Vitaal
Nachtelijk-plassen-verminderen

Nachtelijk plassen: 5 tips om het te verminderen

Plassen, het lijkt zo vanzelfsprekend maar toch is dat het niet. Vooral nachtelijk plassen komt vaak voor en dat is …

september 18, 2020 Vanessa
fructose intolerantie

Fructose intolerantie, wat is het en wat doe je er aan?

De onderzoeken in het medische circuit blijven elkaar in hoog tempo opvolgen. Dit is voor veel mensen een uitkomst. Waar …

september 4, 2020 Vitaal

Slapen met een slaapmasker: 6 voordelen op een rijtje

Weinig mensen slapen zoals het zou moeten. De meeste Nederlanders krijgen niet iedere nacht de aanbevolen zeven à acht uur …

september 3, 2020 Vanessa
Buddy-voedingskussen

Zwangerschapskussen voor en na de bevalling

In verwachting zijn van een kindje is een regelrecht wonder. Het is een prachtige en spannende fase in je leven. …

augustus 20, 2020 Vitaal
Weg met pijnklachten door podotherapie

Weg met pijnklachten door podotherapie

Heb je klachten aan je voeten, enkele of onderrug? Dat kan heel vervelend zijn en langdurig met deze klachten rondlopen …

augustus 18, 2020 Vitaal

Berichtnavigatie

«Previous Posts 1 2 3 4 5 … 24 Next Posts»

Like Ons Op Facebook

Facebook Pagelike Widget

GezondheidGezondheid

Meest recente berichten

  • Zelf je bloeddruk verlagen: 8 tips
  • Dit zijn dé make-up trends voor 2021
  • Door bewust te leven ga je je een stuk beter in je eigen lichaam voelen
  • Minder suiker eten? Met deze 10 tips lukt het!
  • CBD wordt steeds populairder

Categorieën

  • Afvallen
  • beauty
  • Fruit
  • Gezondheid
  • Lichaamsbeweging
  • Nieuws
  • Overig
  • Superfoods
  • Voeding
WordPress Theme: Napoli by ThemeZee.
Wij gebruiken cookies op onze website om jouw beleving op onze website te verhogen. We plaatsen alleen cookies van veilige en betrouwbare partners.
Accepteer je deze veilige en betrouwbare cookies? Ga dan verder met browsen op onze website of lees meer hierover op onze privacy verklaring.
OkPrivacy policy