Wanneer weet je of je te veel koffie drinkt?
Voor velen van ons is koffie het eerste dat we echt nodig hebben in de ochtend. Niets zo fijn om rustig wakker te worden met …
Thuis sporten: deze attributen helpen jou op weg
De sportscholen blijven helaas nog wel even dicht. Thuis sporten dan maar. Hoe doe je dat? En waarmee? Wij zetten …
Minder voedsel verspillen: 5 handige tips
In Nederland hebben we niet zo’n goede reputatie als het gaat om voedselverspilling. Met z’n allen gooien we jaarlijks gemiddeld …
Het lekkerste gezonde bananenbrood | recept
Je kunt het eten als ontbijt, lunch, tussendoortje én toetje. Bananenbrood natuurlijk! Je hebt gezonde en minder gezonde varianten. Wij …
Waarom jij ook een gezichtsspray moet gebruiken
Je hebt het vast al eens gehoord: a spray a day keeps bad skin away! Veel beauty liefhebbers zweren bij …
Tips voor persoonlijke verzorging
We zitten met zijn allen nu al meer dan een jaar erg veel thuis. Werken wordt veelal vanuit huis gedaan, …
Acupunctuur, wat is het nu eigenlijk?
Acupunctuur is een Chinese geneeswijze die over de hele wereld bekend is. Waar de Nederlandse maatschappij, en eigenlijk de Westerse …
Waarom je nú castorolie in huis moet halen
Ken je castorolie al? Deze plantaardige olie wordt ook wel wonderolie genoemd. Het goedje is supereffectief als je lange, glanzende …
Zelf je bloeddruk verlagen: 8 tips
Je bloeddruk is een belangrijke indicator voor je gezondheid. Een te hoge bloeddruk geeft niet direct klachten. Pas als je …
Dit zijn dé make-up trends voor 2021
Het afgelopen jaar was door de coronapandemie hét jaar om onze huid even rust te geven. Even afstand doen van …
Door bewust te leven ga je je een stuk beter in je eigen lichaam voelen
Je bent gedurende de afgelopen jaren steeds bewuster gaan leven. Het in balans zijn met je lichaam is zo ontzettend …