Last van een maandagdip? Niet met deze tips!
Wanneer je aan mensen vraagt wat hun favoriete dag van de week is, dan kiezen veel mensen voor vrijdag. Maandag daarentegen is voor velen de …
Warm weer? Dit kan je het best drinken (en het is niet wat je denkt)
Dat je genoeg moet drinken als het warm weer is, hoeven we je vast niet meer te vertellen. Maar voor …
10 x voeding om je hart gezond te houden
Hart- en vaatziekten zijn veelvoorkomende gezondheidsproblemen. Gelukkig bestaan er vandaag de dag verschillende medicijnen die hart- en vaatziekten kunnen voorkomen …
Langer vitaal met een traplift
We doen er natuurlijk alles aan om zo lang mogelijk vitaal te blijven, maar het is natuurlijk niet mogelijk om …
Simpele manieren om je snel gezonder te voelen
Je leefstijl heeft een grote invloed op je gezondheid, je stemming en je welbevinden. Met simpele aanpassingen in je leefstijl …
Duurzaam wonen
Lees hier over het verduurzamen van de woning. Duurzaam wonen is gezond. Het milieu een warm hart toedragen, zuinig omgaan …
Stralend witte tanden zonder dat je daar de deur voor uit moet
Ben je ook van mening dat de lach de beste manier is om iemand te ontwapenen? Er is namelijk `niets …
Een vitaal leven leiden: 5 tips voor een gezonde levensstijl!
Door regelmatig te sporten behoud je een goede gezondheid en start je met een energiek gevoel aan de nieuwe dag. …
15 x voeding tegen een opgeblazen gevoel
Heb jij ook wel eens last van een opgeblazen gevoel? Dit is niet alleen vervelend, maar je krijgt er ook …
De belangrijkste vitamines en mineralen
Ieder lichaam heeft vitamines en mineralen nodig om gezond en sterk door het leven te gaan. Het is belangrijk om …
Meer groenten eten? 5 makkelijke tips!
De gemiddelde Nederlander eet te weinig groenten. Om je fit en gezond te voelen, zijn groenten ontzettend belangrijk. Groenten bevatten …