Waarom blauwe bessen een echte superfood zijn
Blauwe bessen worden vaak geprezen als een van de gezondste vruchten die je kunt eten. Maar waarom zijn deze kleine, sappige bessen zo bijzonder? In …
Vergroot de veiligheid van je trap met Stairz
Een trap lijkt misschien een vanzelfsprekend onderdeel van je huis, maar zodra je ouder wordt, kan deze al snel minder …
Welke kruidenthee bij diarree: de beste keuzes voor een rustgevende maag
Diarree kan je behoorlijk uit balans brengen. Het is een vervelende, maar veelvoorkomende kwaal die veroorzaakt kan worden door diverse …
De hangmat geeft de rust die je zoekt
Een hangmat is een comfortabel en veelzijdig object dat in vele culturen wereldwijd wordt gebruikt voor ontspanning en slapen. Oorspronkelijk …
Hoe gezond is het opwarmen van eten in de magnetron? Een uitgebreide blik op de voor- en nadelen
De magnetron is een onmisbaar apparaat geworden in veel huishoudens, dankzij het gemak waarmee maaltijden snel kunnen worden opgewarmd of …
Wat kun je als vrouw tegen snurken doen?
Snurken als vrouw? Dat is niet zo sexy. Bij snurken denkt men vaak aan mannen, maar ook als vrouw kun …
Is Yakult gezond?
Yakult is een populaire probiotische drank die al decennia lang wordt gedronken door mensen die op zoek zijn naar een …
Wat is fermenteren?
Fermenteren is een proces waarbij micro-organismen, zoals bacteriën, schimmels of gisten, suiker en zetmeel in voedingsmiddelen omzetten in zuren, gassen …
Het belang van zelfliefde tijdens je gewichtsverlies reis
Gewichtsverlies is een reis die veel mensen ondernemen met een specifiek doel voor ogen, of dat nu gezonder zijn is, …
Tips voor gezonde en sterke voeten
Je voeten dragen je door het leven, letterlijk. Toch krijgen ze vaak niet de aandacht die ze verdienen. Of je …
De impact van stress op eetgewoonten: een diepgaande verkenning
Stress is een onvermijdelijk onderdeel van het leven. Of het nu komt door werk, persoonlijke relaties of andere uitdagingen, iedereen …