Wat is planken? En is planken effectief?
Wat is planken Het is zo’n term die je regelmatig hoort als mensen praten over fitness of over sporten in het algemeen: planken. Wat is …
Verwen je voeten met custom made slippers
Custom made slippers, ooit van gehoord? Deze kun je beter gebruiken dan je waarschijnlijk denkt. Tijdens al die warme zomerdagen …
Wat niemand je vertelt als je begint met hardlopen
Het internet staat vol met tips en schema’s voor wie voor het eerst wil gaan hardlopen. Of je nu 25 …
De beste sportapps voor je smartwatch
Sporten was nog nooit zo makkelijk als met een smartwatch. Maar wat zijn nu de beste sportapps? RunKeeper Dit persoonlijke …
De voor- en nadelen van elektrisch roken
In de afgelopen jaren is gebleken dat elektrisch roken een zeer effectieve manier is om te stoppen met roken. Uit …
Wat is NLP?
Om te beginnen wordt NLP even goed uitgelegd, want waarschijnlijk is niet iedereen bekend met deze ter.? NLP staat voor …
Wat is yoga nidra?
Deze yoga is anders dan de yoga die we allemaal kennen. Bij yoga nidra worden geen speciale poses beoefend alsook …
5 keer exclusief uit eten in onze hoofdstad
Wie van gastronomisch dineren houdt, kan zijn hart ophalen in de hoofdstad. Luxe dineren is natuurlijk een ongekende luxe. Maar …
Is Pole Fitness iets voor jou?
Wat is pole fitness? Je hebt het misschien al een keer ergens voorbij zie komen, maar wat is pole fitness …
Wat zijn de voordelen van bio curcumine?
Curcumine wordt gebruikt voor veel verschillende dingen. Zo is curcumine het belangrijkste actieve bestanddeel uit kurkuma en wordt het ook …
Een goede dag begin je… voor de wastafel!
Een goed begin van de dag begint natuurlijk voor de wastafel. Een frisse plens water in je gezicht om goed …