Een stap vooruit in gezondheid: hoe podotherapie helpt bij bewegingspijnen
Wandelen door de winkelstraat, een rondje rennen in het park, dansen op je favoriete nummer – deze alledaagse activiteiten kunnen een uitdaging worden wanneer je …
Gezond eten is goed voor je lichaam en je geest. Je portemonnee is er echter niet altijd even blij mee. …
Steeds meer mensen kiezen voor een natuurlijke en voedzame voeding. Een graan dat de laatste tijd veel aandacht krijgt, is …
Steeds meer mensen zijn op zoek naar nieuwe superfood producten ter aanvulling op een gezond en gebalanceerd dieet. Een van …
Als je op zoek bent naar manieren om lichamelijk en mentaal te ontspannen ben je hem vast weleens tegengekomen: de …
Van sprinten tot lange afstanden, het lichaam verbruikt veel energie tijdens het hardlopen en raakt uiteindelijk vermoeid. Hoe vaak de …
De APK – dit staat voor Algemene Periodieke Keuring – is een wettelijk verplichte controle die meestal één keer per …
In het dagelijks leven kunnen we allemaal wel eens last hebben van stress en een gebrek aan mindfulness. Het is …
De laatste jaren is remote werken in Nederland populairder geworden en daar heeft Corona uiteraard aan bijgedragen. Het heeft ervoor …
Wist je dat de voeding die je eet een directe invloed kan hebben op je humeur? Het is wetenschappelijk bewezen …
Slaap hypnose kan een potentiële therapie zijn voor slaapstoornissen, maar er is eigenlijk nog meer onderzoek nodig om daar echt …