Wanneer weet je of je te veel koffie drinkt?
Voor velen van ons is koffie het eerste dat we echt nodig hebben in de ochtend. Niets zo fijn om rustig wakker te worden met …
Ultiem genieten van een buiten jacuzzi
Heb je soms het gevoel dat je geleefd wordt en dat je te weinig tijd voor jezelf en je gezin …
Spanningshoofdpijn: wat moet je erover weten?
Heb jij wel eens last van een drukkende pijn, een strakke band of een knellend gevoel rondom je hoofd? Spanningshoofdpijn …
Acne: hoe ontstaat het en wat doe je ertegen?
Je herkent het vast wel: net wanneer je er perfect moet uitzien, verschijnen er opvallende puisten op je gezicht. Het …
Blijvend afkicken van drugs: 4 tips!
Afkicken van een drugsverslaving is niet gemakkelijk. Sterker nog: er zijn mensen die het inmiddels al meer dan tien keer …
Te weinig eten: de gevaren voor je lichaam
De lente komt er weer aan. We gaan bijna weer naar buiten met blote benen, in zwemkleding en zonder dikke, …
Tips en tops voor een succesvolle krachttraining
Bij krachttraining komt een hoop kijken. Als je een beginnende sporter bent, kan het lastig zijn om goed te beginnen …
Wat is stress en wat doe je ertegen?
Iedereen heeft wel eens last van stress. Dit hoeft niet altijd negatief te zijn. Een gezonde dosis stress kan je …
6 dingen die je metabolisme vertragen
Afvallen: bij de ene gaat het dikwijls makkelijker dan bij de andere. Over de mensen die vlot afvallen, wordt wel …
Zorgverzekeraar & aanvullende tandartsverzekering – Bij welke zorgverzekering voel jij je het prettigst?
Vanzelfsprekend wil je dat je je nooit zorgen hoeft te maken als er onverhoopt iets gebeurt waarvoor je medische zorg …
Brandend maagzuur: wat is het en wat doe je ertegen?
Heb je last van brandend maagzuur? Dat branderige gevoel net na het eten is zeker niet aangenaam. Maar wat zorgt …