Welk sporthorloge past bij jou?
Of je nu een fanatieke sporter bent of een wat actievere levensstijl wil: een sporthorloge kan je hierbij helpen. Verbeter …
Auteur: Vitaal
Sporten op vakantie: ja of nee?
Tijdens de vakantie kom je helemaal tot rust en kun je jouw batterij weer even opladen. Geen werk, geen huishoudelijke …
Zo val je af van fietsen
Fietsen biedt een leuke en laagdrempelige manier om af te vallen. Fietsen is een low impact training, wat wil zeggen …
Zit er een verschil tussen een hometrainer en een fietstrainer?
Dat bewegen goed voor je is, weet zo goed als iedereen wel. Zeker als je dit ook nog eens in …
Deze goede redenen heb je om te gaan hardlopen
Hardlopen is gezond. Het is dan ook niet verwonderlijk dat hardlopen één van de snelst groeiende en meest populaire sporten …
Last met lopen? Zoek hulp bij een podotherapeut
We beschouwen lopen vaak als een vanzelfsprekendheid. Totdat het pijnlijk wordt en er klachten ontstaan bij het opstaan of het …
Gezond genieten van een infraroodsauna
Heerlijk ontspannen, de warmte om je lijf voelen en je hoofd even helemaal leeg maken. Wie wil dat nu niet? …
Groenlipmossel: dit is het en dit doet het met je lichaam
Zoek je een natuurlijk supplement om je lichaam een boost te geven? Dan kun je groenlipmossel overwegen. Groenlipmossel heeft een …
Schoenen voor mooie gezonde voeten: hier moet je op letten bij de aankoop!
Als je nieuwe schoenen gaat kopen, is het natuurlijk van belang dat je kijkt naar schoenen die jouw voeten goed …
4 Manieren om burn-out te voorkomen voor de drukste mensen
Het kan zelfs de besten van ons overkomen: een burn-out. Ondanks je jouw werk met veel liefde doet en doorslaggevend …