Levens redden met een AED
Waarom is een AED zo belangrijk? Iedere dag overlijden er 35 mensen in ons land aan een hartinfarct ook wel …
Auteur: Vitaal
Blijf vitaal door een goed binnenklimaat!
Het binnenklimaat in de eigen woning is van enorme invloed op onze eigen vitaliteit. Dit komt omdat men zo ontzettend …
Loop niet te lang rond met vitamine D tekort
Je hebt er vast wel eens van gehoord: vitamine D tekort. Maar wist je ook dat maar liefst 75% procent …
Koude voeten in de winter
Iedereen kent het wel en heeft er wel eens last van, koude voeten. Sommige mensen hebben meer last van dit …
5 tips voor als jij weer naar kantoor teruggaat
Halverwege maart 2020 zette COVID-19 onze wereld totaal op z’n kop. De kantoren gingen van de een op de andere …
Onze 3 favoriete recepten met portobello’s
In onze zoektocht naar nieuwe recepten stuiten we deze week op de portobello. Deze ‘reuze champignon’ is heerlijk, gezond en …
Waar moet je op letten bij het kopen van een e-liquid?
Ben je bereid om te stoppen met roken? Dan is e-sigaret het beste hulpmiddel naar het einde toe. Heb je …
3 x kruiden met krachtige gezondheidsvoordelen
Kruiden geven niet alleen een heerlijke smaak aan gerechten. Veel kruiden hebben ook geneeskrachtige eigenschappen. Dit zijn er drie: 1. …
5 tips om overmatig zweten tegen te gaan
Iedereen zweet. Daar is niks geks aan. Of je nu aan het sporten bent, een drukke dag op het werk …
De dag gaat nooit echt van start voordat je je eerste koffie drinkt
Vrijwel iedere dag sta je op voordat het licht begint te worden. Snel wat sportkleding en gympen aan en binnen …