Steeds meer mensen kiezen voor een natuurlijke en voedzame voeding. Een graan dat de laatste tijd veel aandacht krijgt, is Amaranth. Maar wat is amaranth precies en waarom is het zo gezond? In de onde...
Steeds meer mensen zijn op zoek naar nieuwe superfood producten ter aanvulling op een gezond en gebalanceerd dieet. Een van de opkomende superfood sterren is tarwi, ook wel bekend als chocho. Maar wat...
Een fruitmand laten bezorgen als cadeau is een geweldige manier om iemand te laten weten dat je aan hem/haar denkt. Het is niet alleen een heerlijk en gezond cadeau, maar het laat ook zien dat je om d...
Vanaf het einde van de 20e eeuw is de term ‘superfood’ een algemeen marketinginstrument in de voedingsmiddelen- en drankenindustrie en wordt het gebruikt om alles te verkopen, van gebak to...
Nu de winter weer in aankomst is voelen we ons niet altijd opperbest. Soms ben je een dagje niet zo lekker in orde, maar het kan zijn dat je ook langer last houdt van verkoudheid- of griepklachten. Di...
Watermeloen, in de zomer kan je er niet naast kijken in de supermarkt. Deze vrucht ziet er prachtig uit en is heel gezond voor je. Watermeloen bevat maar liefst 92 procent water en is dus ontzettend h...
Je kunt het eten als ontbijt, lunch, tussendoortje én toetje. Bananenbrood natuurlijk! Je hebt gezonde en minder gezonde varianten. Wij geven je het recept voor een heerlijk smeuïge en healthy versie....
Je bent gedurende de afgelopen jaren steeds bewuster gaan leven. Het in balans zijn met je lichaam is zo ontzettend belangrijk en je bent hier de afgelopen jaren daarom steeds meer aandacht aan gaan b...
Wil jij het nieuwe jaar goed beginnen? Start 2021 dan door vegetarisch te gaan eten. Misschien heb je er al wel over nagedacht, maar misschien ook niet. Dít zijn de belangrijkste redenen om meteen veg...
Meer spiermassa creëren, doe je natuurlijk vooral door te trainen in de sportschool. Maar wist je dat je je lichaam een handje kunt helpen door de juiste voeding? Wij zetten voor jou op een rijtje wat...