Bewegen is gezond, zoveel kunnen we wel vaststellen. Je lichaam op een gezonde manier bewegen heeft veel positieve effecten op spieren, hart en vaten, het immuunsysteem, het gezond houden van botten e...
De actieve voedingsdriehoek is een methode dat gebruikt kan worden om meer inzicht te krijgen in de dagelijkse hoeveelheid voeding en beweging. Op grond van de Europese richtlijnen heeft ieder Europee...
Is thee daadwerkelijk zo gezond als beweerd wordt? Het staat vaak in de krant, en je ouders zullen er ook wel op gehamerd hebben: thee is gezond. Na flink in de kou gelopen te hebben gaat bij velen ee...
Ja maar, zonder zout smaakt het me gewoon niet. Eten zonder zout wordt door velen als smakeloos ervaren. Daarom maken we er niet alleen zelf veelvuldig gebruik van, maar doen voedsel- en drankproducen...