Is thee daadwerkelijk zo gezond als beweerd wordt? Het staat vaak in de krant, en je ouders zullen er ook wel op gehamerd hebben: thee is gezond. Na flink in de kou gelopen te hebben gaat bij velen ee...
Boerenkool is absoluut een superfood! Het zit boordevol met belangrijke vitamines. Het is altijd gezond om boerenkool te eten. U kunt dit goed combineren met veel maaltijden. Superfood hebben we allem...
De botten, gewrichten en spieren vormen samen het bewegingsapparaat van een mens. Een gezond bewegingsapparaat is van belang voor een goede mobiliteit en levenskwaliteit. Gezonde voeding is bepalend v...
Belangrijkheid magnesium in voeding wordt steeds duidelijker Er zijn steeds meer aanwijzingen dat de behoefte aan magnesium bij sporters significant verhoogt en dat het een invloed heeft op de prestat...
Dezer dagen heb je zeker hier en daar al eens over Goji bessen gehoord. En wie de Goji bes kent weet natuurlijk ook dat deze bij de superfoods gerekend worden. een superfood is de verzamelnaam voor vo...
Ja maar, zonder zout smaakt het me gewoon niet. Eten zonder zout wordt door velen als smakeloos ervaren. Daarom maken we er niet alleen zelf veelvuldig gebruik van, maar doen voedsel- en drankproducen...