Vanessa, Auteur bij Blogvitaal

Last van een maandagdip? Niet met deze tips!

Wanneer je aan mensen vraagt wat hun favoriete dag van de week is, dan kiezen veel mensen voor vrijdag. Maandag …

Na al dat diëten heb je je streefgewicht eindelijk bereikt, maar nu volgt pas de echte uitdaging: dat gewicht behouden. …

Plassen, het lijkt zo vanzelfsprekend maar toch is dat het niet. Vooral nachtelijk plassen komt vaak voor en dat is …

Weinig mensen slapen zoals het zou moeten. De meeste Nederlanders krijgen niet iedere nacht de aanbevolen zeven à acht uur …

Tijgerbalsem, ook wel tiger balm genoemd, staat vooral bekend om het verlichten van spierpijn. Maar wist je dat dit product …

Ben je na een lange tijd weer fanatiek gaan sporten? Dan is de kans groot dat je de volgende dag …

Gezonde nagelriemen zijn de basis voor mooie, lange en gezonde nagels. Ze beschermen je tegen het indringen van bacteriën, schimmels …

Dat je genoeg moet drinken als het warm weer is, hoeven we je vast niet meer te vertellen. Maar voor …

Schrik jij ook zo wanneer je jouw kind plotseling hoort schreeuwen in bed? Wellicht denk je op dat moment aan …

Nederlanders bewegen te weinig, terwijl bewegen net ontzettend belangrijk is voor je gezondheid. Hoog tijd dus om hier eens wat …