Door bewust te leven ga je je een stuk beter in je eigen lichaam voelen
Je bent gedurende de afgelopen jaren steeds bewuster gaan leven. Het in balans zijn met je lichaam is zo ontzettend …
Je bent gedurende de afgelopen jaren steeds bewuster gaan leven. Het in balans zijn met je lichaam is zo ontzettend …
Wil jij het nieuwe jaar goed beginnen? Start 2021 dan door vegetarisch te gaan eten. Misschien heb je er al …
Als je ervaren bent met bakken. Dan heb je vast wel eens van bakpoeder gehoord of heb je het zelfs …
Meer spiermassa creëren, doe je natuurlijk vooral door te trainen in de sportschool. Maar wist je dat je je lichaam …
Iedereen houdt van vers gebakken brood, tegenwoordig kan iedereen een thuisbakkerij beginnen met een broodbakmachine. Ook de mensen met een …
De zomer is nu echt voorbij. De dagen worden korter en de temperatuur daalt. Dan wordt het weer tijd voor …
Na al dat diëten heb je je streefgewicht eindelijk bereikt, maar nu volgt pas de echte uitdaging: dat gewicht behouden. …
Wij van blogvitaal mogen onszelf nog niet helemaal vegan noemen, maar zijn wel hard op weg naar een vegan lifestyle. …
Dat je genoeg moet drinken als het warm weer is, hoeven we je vast niet meer te vertellen. Maar voor …
Hart- en vaatziekten zijn veelvoorkomende gezondheidsproblemen. Gelukkig bestaan er vandaag de dag verschillende medicijnen die hart- en vaatziekten kunnen voorkomen …