Waarom squash een gezonde sport voor mannen is
Iedereen heeft elk jaar weer nieuwe goede voornemens. Een voornemen dat zowel bij mannen als bij vrouwen op de eerste …
Auteur: Vitaal
Zijn gebrande noten net zo gezond als ongebrande noten?
Zijn gebrande noten net zo gezond als ongebrande noten? Het is algemeen bekend dat noten gezond zijn. De Schijf van …
Tips om je voor te bereiden op de Vierdaagse
Met deze tips ben je helemaal voorbereid op de Vierdaagse De Vierdaagse, altijd weer een hele beleving. Loop je dit …
Wat is Binge Eating Disorder?
Binge Eating Disorder (BED) is een eetstoornis waarbij iemand uitputtende eet aanvallen heeft. Binge Eating Disorder is een ernstige eetstoornis …
Me-time. Hoe je even een momentje voor jezelf pakt in een heerlijk relaxte outfit.
Hollen, rennen, vliegen, stressen en doorgaan. We kunnen er wat van als vrouwen. Eerst voor de kinderen zorgen. De ramen …
Kitesurfen op Tenerife
Kitesurfen op Tenerife – wie wil dat nou niet? Zon, zee, strand… de frisse wind in je haren en een …
Tassen kopen? Hier kan het!
Iedereen heeft er wel één: een tas. Echter kan het nooit geen kwaad om nog een extra tas aan te …
Buiten zijn is fantastisch!
In de winter trek je jezelf het liefst zo veel mogelijk terug in je knusse huis. Wanneer het weer wat …
Fit en vitaal blijven met wielrennen
Mensen doen tegenwoordig steeds meer om fit te blijven. Zo is er een hele hardloop-hype gaande en gaat het gros …
Gezond worden van fietsen
Het jaar 2018 zit er weer bijna! En wat hoort er bij een nieuw jaar? Precies nieuwe goede voornemens met …