Vitaliteit en hooikoorts
Naar schatting lijdt zo’n 15% van de Nederlanders aan hooikoorts. Een op de zes a zeven mensen ervaart dus nare …
Auteur: Vitaal
Welke wetsuit heb je nodig als je het hele jaar door buiten wilt zwemmen?
Een wetsuit kopen is iets wat je niet zomaar kan doen. Er zijn immers bepaalde zaken waar je rekening mee …
Een borreltje op z’n tijd moet kunnen, toch?
Iedereen heeft wel eens een moment van ontspanning en rust nodig. Daarbij is het wel eens lekker om een borreltje …
Zadelkrukken, een comfortabele zit voor jouw gezondheid
Wanneer je vaak moet zitten voor je werk kan het verstandig zijn om daarbij de juiste stoel of zadelkruk te …
De voordelen van vitamine B12 voor ouderen en veganisten
Ouderen en veganisten hebben steeds vaker een tekort aan vitamine B12. Vitamine B12 is belangrijk voor een goed functionerend lichaam …
Een hond zorgt voor meer beweging
Het hebben van een hond past heel goed bij een gezonde, actieve levensstijl. Honden hebben veel beweging nodig en dat …
Het belang van ventileren in je huis
Je huis ventileren is heel erg belangrijk. Wanneer je slecht ventileert loop je gezondheidsrisico’s. Veel mensen hebben last van schimmel, …
Zere voeten na het werken?
Heb jij een fysiek intensieve baan? Sta jij veel op jouw voeten of loop je veel? Dan kan het zijn …
Je kunt mensenlevens redden met AED
Een hartstilstand krijgen. Het kan iedereen overkomen, ongeacht je jong of oud bent. De eerste zes minuten die volgen op …
Body en mind bepalen samen jouw geluksgevoel
Veel mensen voelen zich ongelukkig. Ze hebben depressieve gevoelens of het gevoel alsof er ‘iets’ ontbreekt. Wist je dat zowel …