Gezond aankomen
Wanneer je overgewicht hebt zijn er legio websites en literatuur waar je terecht kunt voor hulp om af te vallen. …
Auteur: Vitaal
Zwemspa: lichaamsbeweging en ontspanning in één!
Ontspanning is voor veel mensen een belangrijk onderdeel van het dagelijks leven. Iedereen doet dit op zijn eigen manier en …
Crossfit, de sport voor de moderne vrouw
Wat is crossfit? Je hebt er ongetwijfeld recent van gehoord: crossfit. Crossfit is een nieuwe en zeer populaire trend in …
Hoe geef je je haar een natuurlijke en levendige kleur?
Uiteraard wil je dat je nieuwe haarkleur er zo natuurlijk en mooi mogelijk uitziet. Hieronder volgen een aantal tips, die …
Ben ik slechthorend?
Misschien herken je het bij je zelf wel: je hoort af en toe de deurbel of de telefoon niet meer, …
Alles wat je moet weten over yoga
Yoga wordt al meer dan 5000 jaar beoefend als een manier om je geest en lichaam in evenwicht te brengen. …
Op wintersport? Misschien is freeriden iets voor jou!
Ga jij graag jaarlijks op wintersport om gezellig met vrienden of familie te skiën of te snowboarden? Hoewel snowboarden uiteraard …
Blijf fysiek fit met vechtsport
Een goede conditie en fysiek in orde zijn helpt bij heel wat opdrachten doorheen het dagelijkse leven. Sport is een …
Een blessure, wat nu?
Je bent net lekker bezig om een toptijd neer te zetten met hardlopen. Vermoeid en bezweet begin je aan je …
Hoe eet je een kiwi?
Hoe eet je een kiwi? Een kiwi is een kleine bruine, harige vrucht. Als je de kiwi ziet vraag je …